Pejam dan kerdipkan mata

Friday, February 19, 2021


Assalamualaikum wbt..
Selalu berasa letih dan tak bersemangat untuk bersenam atau melakukan perkara yang disukai.. Awak boleh cuba trik nie..

Apa yang perlu awak buat adalah cuba pejamkan mata awak selama tiga saat dan kemudian awak kerdipkan mata  awak secara perlahan-lahan selama tiga saat. Pergantian yang cepat antara suasana terang dan gelap nie dikatakan mampu memberikan kesan yang segar kepada bahagian otak kita...

Jom, sama-sama kita cuba...

Stay safe, stay healthy...


#shikinrazalidotcom #Malaysianblogger #bloggerTerengganu #bloggerSepang #mypersonaljournal



10 comments

  1. Hehe sambil baca ini akak cuba buat.

    ReplyDelete
  2. Dah buat. Hehe. Berhasil.. Otak macam berhenti berfikir bagi memberi ruang masa kepada kita untuk menenangkan hati. Thank you atas perkongsian.

    ReplyDelete
  3. dah buat shikin! nice trik shikin :)

    ReplyDelete
  4. Thanks for the tips! Simple tapi kadang-kadang kita yang lupa nak praktikkan :)

    ReplyDelete
  5. Terus cuba buat sambil baca.. hehe

    ReplyDelete
  6. wah.. menarik.. boleh diamalkan..

    ReplyDelete

❧ ✿ Terima kasih atas kesudian awak untuk tinggalkan nota di sini..✿ ❧