Akhirnya habis juga membaca novel.. ^_^

Sunday, March 31, 2013


Al-Hamdulillah, akhirnya aku habis juga membaca novel ini... Novel ini mengisahkan seorang gadis yang bernama Nur Adeeba Addin yang mempunyai tubuh badan bersaiz XXL diberi kejutan oleh keluarga kerana dirinya dirisik dan ditunangkan dengan seorang lelaki kacak yang bernama Hadif Harith... Adeeba tidak mempercayai dengan ketentuan Allah sehinggalah mereka berkahwin dan Adeeba masih tidak mempercayai dirinya disayangi oleh suaminya.. Adeeba sering menganggap perkahwinan ini dirancang sepenuhnya oleh keluarga kedua-dua belah pihak sehingga berlaku sesuatu yang menyebabkan dia berfikir inilah jodohnya.. Suaminya Hadif sering menyatakan yang dia hanya mencintai dan menyayangi Adeeba sepenuh hati dan tiada orang lain di dalam hatinya tetapi hati Adeeba sering menidakkan kenyataan itu... Setelah dua kali keguguran, Hadif masih lagi menyintai Adeeba dan akhirnya Adeeba menerima kenyataan yang suaminya amat menyayangi dirinya sepenuh hati dan saiz XXL tidak menjadi penghalang untuk disayangi oleh suami... Akhirnya mereka hidup bahagia selamanya... 



Pada aku, jalan cerita ini lebih kurang macam cerita dalam diari kehidupan sahaja dan bukannya dalam bentuk novel.. Tapi apapun, thumb up untuk penulis yang bernama Aliesha Kirana kerana menghasilkan novel yang bermutu... ^_^

:-) okeyy, time to sleep... Jaa mate ne hatamata oyasumi, minna-san.....



read more

Jumpa juga apa yang dicari..!

Friday, March 29, 2013

Assalamualaikum, 
Akhirnya aku dapat cari juga buah-buahan yang selama ini aku hanya tahu makan tapi tidak tahu akan namanya.... Mahu tahu apakah buahnya? Inilah dia...


Inilah buahnya, namanya buah keranji.... Jenuh juga mahu mencari nama buah ini, aku sudah bertanyakan ramai sanak saudara dan rakan-rakan tapi tidak seorang pun daripada mereka tahu akan nama buah ini..... Fuhh... Sekarang misi aku seterusnya, dekat mana aku hendak mencari buah ini, yea? Kamu semua tahu ke tidak dekat mana buah ini dijual?

Seingat aku masa kecil dahulu, buah ini dijual di daerah Kemaman saja, on the way hendak ke rumah nenek dulu... Sekarang ini, gerai yang jual buah-buahan telah dirobohkan dan aku tidak tahu mana hendak mencari buah ini... Hmm... Ada sesiapa yang tahu maklumat ini?

:-) okeyy, time to sleep... oyasumi, minna-san....
read more

Diari harian




Alhamdulillah, syukur pada Allah kerana memberi kenikmatan untuk mengisi perut dengan makanan yang halal... Syukur Al-Hamdulillah... Hari ini macam biasa aku dan sahabat aku akan pergi ke Alamanda untuk membeli makanan tapi kami tidak pernah sekalipun makan di dalam kedai... Sebaliknya kami hanya bawa balik sahaja makanan dan tadi kami sempat singgah di kedai buku MPH untuk membeli novel yang dipesan oleh seorang lagi sahabat aku yang secara kebetulan dia cuti rehat... Lepas parking kereta, kami berpecah untuk membeli makanan di restoran makanan segera yang berbeza... Sekarang selera aku telah berubah kepada Subway Sandwich...hehehe... Sedap, selalunya aku ambil set 6 inch tuna, letak daun salad, tomato, lada benggala, buah zaitun, timun Jepun, mayonis, thousand island, black pepper sauce dan olive oil...

Sudah membeli Subway, aku dan sahabat aku singgah ke kedai MPH dan mencari novel yang dipesan oleh seorang lagi sahabat tapi malangnya novel yang dia pesan tidak ada dalam stok lagi sebaliknya aku pula menjumpai buku yang aku cari.... hehehe sebenarnya aku tidak merancang pun untuk membeli novel tapi bila baca sipnosis dia, macam best pula...


Tajuknya adalah 'Cinta Bersaiz XXL'.... Macam mana? Okey ke tidak buku ini..? Entah, aku pun belum tahu lagi, tidak mengapa, bila aku sudah baca nanti, akan aku komenkan....

:-) okeyy, jaa mata ne, minna-san.....

read more

Diari harian

Thursday, March 28, 2013

Assalamualaikum,
Tahniah kepada adikku Nurul kerana berjaya dalam temuduga SPA untuk jawatan jururawat pergigian...Lepas ini, boleh belanja kami semua, bukankah begitu, adik?!! hehehe....

Ini adalah kali kedua dia mendapat tawaran temuduga tapi pertama kalinya dia mendapat tawaran kerja... Al-Hamdulillah, syukur pada Allah, tidak sia-sia segala doa ummie dan kami semua...

Kotak-kotak sudah diagihkan kepada semua bahagian dan setiap seorang mendapat 2 kotak, dan kami mula mengemaskan barang peribadi... Hmm.. banyak juga barang-barang peribadi aku, aku ingatkan sedikit sahaja tapi alamak?!! Mahu lebih 2 kotak barang aku ini... Aku fikir untuk bawa balik ke rumah bagi separuh barangan jadi nanti tidak sukar untuk mengemasnya semula...

Minggu depan, bermulalah tugas yang baru iaitu packing barang-barang untuk perpindahan bangunan... hehehe doakan semuanya selamat....

:-) okeyy, time to sleep...oyasumi, minna-san...
read more

Rasa Berdebar Bila Mahu Pindah..!

Wednesday, March 27, 2013


Assalamualaikum,
Dengar cerita esok kotak-kotak akan diagihkan kepada bahagian dan unit, rasa berdebar pun ada juga dan ada juga rasa seronok yang amat sangat...

Tengahari tadi aku menghantar borang pengesahan kehadiran untuk Mesyuarat Perpustakaan yang diadakan di Pulau Pangkor tapi malangnya aku tidak dapat hadir kerana aku sibuk dengan perpindahan ke bangunan baru..Tapi aku harap agar mesyuarat seterusnya nama aku akan dipanggil sekali lagi, hehehe... bukannya apa, sudah agak lama aku tidak bertemu dengan teman-teman lama dan aku juga boleh berkenalan dengan teman-teman yang baru samada yang baru dilantik ataupun yang senior...Boleh juga kami bertukar-tukar cerita tentang pengalaman kerja masing-masing, kerana pelbagai kisah dan cerita dapat diluahkan...

:-) okeyy, time to sleep.... oyasumi, minna-san...
read more

Anak Kemaruk Televisyen & Gajet

Tuesday, March 26, 2013


Setujukah anda sekiranya dikatakan kebanyakan ibu bapa masa kini gemar menyerahkan urusan ‘penjagaan’ anak kecil mereka kepada televisyen atau komputer tablet. Ia bagaikan memberi magis kepada papa dan mama dalam usaha memujuk anak-anak yang meragam. 

Gajet tersebut mampu membuatkan si manja duduk diam dan tidak mengganggu urusan ibu bapa sama ada ketika di rumah atau di luar rumah. Selain daripada itu alasan mendidik anak-anak menggunakan medium teknologi tersebut turut menjadi faktor utama. 

Namun, benarkah gajet boleh mendidik anak-anak? Apakah kesannya sekiranya anak kecil yang masih memerlukan bimbingan dibiarkan menonton televisyen sehingga lewat malam ataupun bermain permainan komputer tanpa batasan. Malahan ada ibu bapa yang berasa bangga dengan kebolehan si anak membuat carian di youtube tanpa pantauan mereka. Kononnya anak yang masih berusia bawah enam tahun itu sudah terlalu bijak! 

Hakikatnya mereka tidak perasan ada kesan buruk di sebalik ‘pencapaian’ tersebut. Bayangkan jika si kecil terjumpa gambar atau video yang tidak sepatutnya dalam carian mereka. Boleh pengsan ibu bapa dibuatnya. 

Sebenarnya tiada bukti saintifik boleh menyokong pendapat mengatakan kononnya menonton rancangan kartun atau bermain permainan video mampu membantu perkembangan minda anak-anak. 

Mungkin ada program yang ditonton dapat memberi kesan positif tetapi biasanya kanak-kanak tidak gemar menonton program sedemikian. Justeru, sebenarnya lebih banyak keburukan daripada kebaikan. Televisyen atau komputer tablet adalah komunikasi satu hala. Walaupun mungkin ada perkataan baru yang dipelajari namun ia tidak sama dengan ‘bercakap’ dan berkomunikasi. Anak-anak yang membesar memerlukan kehadiran ‘orang’, berkomunikasi dengan ‘orang’ bukan imej di kaca televisyen dan komputer tablet. 

Kesan buruk 

Bukan bermakna papa dan mama langsung tidak boleh mendedahkan teknologi gajet kepada anak-anak tetapi janganlah sampai melampau. Apa pun yang kita beri kepada anak-anak perlu ada batasan dan kawalan. Membiarkan anak-anak kecil terdedah kepada televisyen terlalu lama boleh menjadikan mereka tidak keruan. Emosi mereka turun naik akibat menonton sesuatu cerita. Jika tidak diberi rehat dengan aktviti bermain yang aktif, boleh menyebabkan mereka menjadi lembab, malas atau perangai tidak keruan. 

Jika kita perhatikan keadaan anak-anak yang sedang menonton televisyen atau komputer tablet, posisi mereka seperti anak patung yang tidak bergerak-gerak. Mereka tekun dan fokus dengan apa yang ditonton atau dimainkan. Sebenarnya ia bukan menjadikan mereka seorang yang fokus sebaliknya mengurangkan daya konsentrasi akibat gambar yang sering bertukar setiap beberapa saat. Cuba suruh mereka berhenti daripada menonton, kita akan mendapati kanak-kanak ini hilang fokus dan tidak boleh duduk diam. 

Jika disuruh membaca, mereka berupaya untuk bertahan seketika sahaja. Ia menyukarkan mereka menumpukan perhatian kepada sesuatu pembelajaran. Selain daripada itu televisyen turut menyekat kanak-kanak menggunakan ‘otak’ mereka untuk berimaginasi. Ini amat berbeza dengan aktiviti membaca buku. Tatkala membaca, imaginasi mereka melayang jauh dan selama mana yang mungkin- tiada had tertentu, dan inilah yang kita mahukan. 

Ini kerana kanak-kanak dan ada daya berimaginasi tinggi akan merangsang perkembangan minda mereka lebih positif dan kreatif. Malah ada kajian menunjukan bahawa terlalu banyak menonton televisyen menyebabkan prestasi akademik anak-anak merosot. Maka disarankan lebih baik papa dan mama menghabiskan masa berbual dan bermain dengan anak-anak daripada membiarkan mereka menonton televisyen ataupun bermain tablet. 

Cara kawal 

Membiarkan si kecil menonton drama-drama yang kadang kala mempunyai mesej tidak baik boleh mempengaruhi mereka dan kemudiannya meniru aksi tersebut. Oleh itu ibu bapa perlu ambil masa dan meninjau serta memantau lalu memastikan rancangan mana yang menimbulkan kesan baik dan yang mana tidak kepada anak-anak. Bagaimanapun tidak semestinya rancangan itu baik, kita biarkan anak-anak kecil menontonnya terlalu lama kerana akibat lain mungkin timbul pula, misalnya kesan buruk kepada mata. 

Bagaimana cara menangani masalah anak suka menonton televisyen atau tablet? 
  • Disiplinkan anak-anak etika menonton televisyen atau bermain tablet. 
  • Pilih program yang beri kesan positif kepada anak-anak sahaja. 
  • Lakukan jadual dan pastikan dia mengikut jadual itu. Ada masa bermain aktif, ada masa melukis, ada masa bercerita dan membaca buku, ada masa menonton televisyen atau bermain komputer. 
  • Selepas menonton wujudkan masa untuk dia bercerita apa yang dia tontoni agar membantu perkembangannya. Misalnya dengan menonton program pendidikan, anak dapat kaitkan dengan kehidupan seharian. Bukankah ia satu pembelajaran! 
Kesimpulannya, bukan semuanya buruk dan bukan semuanya baik. Televisyen atau komputer adalah alat yang menjadi berfaedah jika kita bijak menggunakannya.
read more

Petua Atasi Bengkak Susu

Monday, March 25, 2013


Assalamualaikum wbt...
Bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi tentu pernah sekurang-kurangnya sekali mengalami masalah ini. Hanya mereka yang pernah mengalaminya sahaja tahu kesakitan yang perlu ditanggung. Bagaimana cara mengatasi masalah ini? Dapatkan maklumat lanjut di bawah.

Biasanya apabila sudah terjadi bengkak susu, cara mengepam payu dara tidak dapat menyelesaikan masalah. Seolah-olah saluran susu itu tersumbat hingga menyebabkan susu yang dipam tidak keluar. Hanya hisapan secara langsung daripada bayi sahaja dapat menghilangkan masalah bengkak susu. Ingatlah bahawa payu dara bengkak adalah tanda yang positif, iaitu anda sedang menghasilkan susu untuk bayi anda. Masalah bengkak susu disebabkan oleh hormon lacta (hormone susu) banyak dihasilkan pada waktu tengah malam hingga ke subuh. 

Cuba amalkan petua berikut apabila ibu mengalami masalah bengkak susu. 
  1. Pakailah coli menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat. 
  2. Susukan bayi anda dengan kerap, iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur. Pastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payu dara pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang berikutnya, mulakan dengan sebelah payu dara yang terakhir dihisap. 
  3. Mungkin sukar untuk bayi melekap pada payu dara ibu apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap di sekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi melekap dengan betul, perah dengan tangan atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut. Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah. Air suam mandian itu sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan mencuba! 
  4. Semasa bayi sedang menyusu, urut payu dara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan ketidakselesaan pada payu dara. 
  5.  Jika payu dara terlalu penuh dengan susu, menggunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan susu berlebihan adalah elok dan tidak akan memburukkan keadaan. Penghasilan susu yang berlebihan hanya akan berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada keperluan bayinya sedangkan bayi itu sudah menyusu dengan baik. 
  6. Menyikat payu dara yang bengkak (sikat menghala ke puting). 
  7. Sesetengah wanita mendapati, meletakkan daun kubis segar pada payu dara boleh membantu melegakan kesakitan, walaupun tiada bukti untuk menyokongnya. Daun kubis itu mungkin ada kesan penyejukkan tetapi ia tidak dapat mengubati penyebab sebenar payu dara bengkak iaitu susu tidak dikeluarkan daripada payu dara dengan efisien (buat sesekali sahaja kerana jika diamalkan selalu boleh menyebabkan susu kering). 
  8. Ambil cuka makan dan campurkan dengan air di dalam piring. Ambil kapas, celup dan sapu pada sekeliling payu dara. Jangan sampai terkena bahagian puting. Lakukan setiap hari sehingga tiada lagi masalah bengkak. 
  9. Ambil beberapa helai daun sirih dan disapu minyak zaitun di permukaan hadapan. Layur daun sirih tersebut di atas tudung periuk. Tekap pada payu dara bila daun agak-agak suam. Selain daripada melancarkan pengeluaran susu, ia juga mengurangkan rasa sakit bengkak. 
  10. Urut payu dara sedikit sebelum mengepam. Buat urutan membulat seperti pemeriksaan payu dara pada kawasan yang ada rasa berketul-ketul. 
Jika anda tidak dapat menahan sakit, anda boleh ambil ubat tahan sakit seperti paracetamol dengan nasihat daripada doktor.
read more

Penjagaan Mata Bayi Baru Lahir

Sunday, March 24, 2013


mata
Sering kali mereka yang baru bergelar ibu bapa berasa bimbang apabila melihat keadaan mata bayi mereka diselaputi tahi mata dan berair. Adakah ia masalah normal atau si manja ada penyakit lain. Apa yang perlu dilakukan?
Mencari maklumat mengenai penjagaan bayi baru lahir dari kepala ke kaki mesti dilakukan oleh anda yang bakal bergelar ibu bapa. Ilmu tersebut sangat berguna membantu anda berhadapan dengan pelbagai masalah yang berlaku kelak.
Mata merupakan antara organ kurniaan Tuhan paling berharga. Justeru itu, antara pemeriksaan awal yang dilakukan oleh doktor pediatrik termasuk memeriksa keadaan mata bayi baru lahir.
Semasa proses pemeriksaan tersebut, doktor akan memeriksa mata bayi untuk mengesan sama ada mempunyai masalah berikut atau tidak:
·         Penyakit kongenital
·         Jangkitan mata
·         Penglihatan
Pendarahan Sub-Konjuktiva
Perhatikan keadaan mata putih bayi dengan teliti. Biasanya kita akan melihat beberapa saluran darah yang halus. Sekiranya satu daripada saluran darah ini pecah, darah akan mengalir keluar ke bahagian mata putih . Situasi ini dinamakan Pendarahan Sub-Konjuktiva yang biasanya terjadi semasa kelahiran. Sekiranya keadaan ini berlaku :
Tiada rawatan diperlukan.
Ia tidak akan merosakkan mata.
Darah yang ada biasanya akan hilang dalam masa dua minggu.
Sementara itu dalam penjagaan harian mata bayi, anda hendaklah membersihkan kawasan sekeliling mata menggunakan kain lembap yang bersih. Tidak perlu menggunakan sabun kerana ia akan memedihkan mata.
Selain daripada pemeriksaan yang telah dilakukan oleh doktor sebaik bayi lahir, ibu bapa juga perlu memerhatikan keadaan mata anak mereka. Jika ada masalah yang berlaku maka mudah untuk melakukan rawatan selanjutnya.
Masalah berkaitan mata yang biasa terjadi di kalangan bayi adalah :
Konjuktivitis
Saluran air mata tersumbat. Konjuktivitis bermaksud kemerahan yang berlaku pada lapisan konjuktiva iaitu bahagian putih mata dan bahagian dalam kelopak mata. Ini mungkin berlaku disebabkan oleh jangkitan, saluran air mata tersumbat atau kerengsaan, Misalnya terkena bahan kimia.
Bagi bayi, jangkitan kuman biasanya disebabkan oleh bakteria seperti Neisseria gonnorhea (gonorrheal infection) atau oleh Chlamydia trachomatis. Kedua-dua didapati semasa proses kelahiran daripada ibu yang mendapat jangkitan.
Antara simptom-simptom dan tanda-tanda jangkitan ini termasuk:
·         Keluar cecair kekuningan dari mata.
·         Kelopak mata melekat dengan nanah terutamanya selepas tidur.
·         Keluar tahi mata di bahagian atas pipi.
·         Bahagian putih mata mungkin bertukar kemerahan atau merah jambu.
·         Kelopak mata membengkak.
Masalah konjuktivitis ini boleh menjadi lebih parah sekiranya berlaku jangkitan pada gonorrhea dan berkemungkinan memberi kesan kepada penglihatan bayi. Oleh itu segera bawa bayi mendapatkan rawatan perubatan jika ada tanda-tanda berikut.
Rawatan untuk Konjuktivitis Gonococcol
Sekiranya tahi mata atau lain-lain tanda muncul dalam beberapa jam atau hari selepas kelahiran, bayi anda akan dianggap mendapat jangkitan gonorrheal sehingga keputusan ujian didapati. Rawatan yang diberikan adalah:
·         Membersihkan mata setiap jam dengan titisan mata dan titisan anti biotik mata sehingga tahi mata berkurangan dan mata kurang kemerahan.
·         Diberikan suntikan anti biotik melalui saluran vena.
·         Ibu bapa juga akan disiasat dan dirawat sebagai pesakit gonorrhea.
Rawatan untuk Konjuktivitis Chlamydia
Jenis Konjuktivitis ini biasanya bermula 5-12 hari selepas kelahiran.
Rawatan yang diberikan biasanya adalah :
·         Oral anti biotik selama 14 hingga 21 hari untuk bayi dan ibu bapa.
·         Anti biotik titisan mata dan membersihkan mata.
Sekiranya tahi mata bayi masih keluar dengan banyak dan tidak berkurangan dalam beberapa hari kelahiran, segera bawa bayi anda berjumpa doktor.
Gunakanlah kain bersih atau tuala yang berasingan untuk bayi kerana ia boleh berjangkit.
Jangan gunakan titisan mata kecuali dengan arahan doktor.
Saluran air mata (Nasolacrimal) terhalang
Saluran yang berfungsi menyalurkan air mata dari mata ke hidung tersumbat/tersekat. Bayi yang baru lahir mempunyai kebolehan untuk merembeskan air mata kerana hormon.
Mereka bukan mengeluarkan air mata kerana faktor emosi sehinggalah berumur antara dua hingga tiga tahun. Ini menerangkan mengapa tercetusnya simptom pada umur yang agak lewat sungguhpun ia bermula dari lahir.
Perkara ini berlaku kepada dua hingga enam peratus kelahiran baru. Kedua-dua belah mungkin tersumbat. Kebanyakan saluran air mata yang tersumbat ini akan terbuka secara spontan apabila berumur satu tahun.
Air mata juga boleh menjadi tanda kepada gloucoma Kongenital (sejak lahir) dan ini mungkin berkaitan dengan sensitif kepada cahaya dan pembesaran kepada mata yang dijangkiti.
Tanda-tanda dan simptom
·         Air mata keluar berterusan yang mana biasanya dalam beberapa minggu selepas lahir.
·         Keluar air mata di bahagian lebih bawah kelopak mata dan pipi.
·         Bahagian putih mata pada permulaannya tidak kelihatan kemerahan atau merah jambu sehingga jangkitan bermula.
·         Terdapat risiko jangkitan mata (Konjuktivitis) kerana kelemahan sistem saliran.
·         Jika jangkitan tidak dirawat, ia akan merebak sehingga ke sekeliling bahagian mata atau pipi.
Rawatan diperlukan segera jika:
·         Kelopak mata menjadi sangat merah atau membengkak.
·         Muncul benjol kemerahan di bahagian bawah sudut kelopak mata.
Sekiranya terdapat tanda dan simptom conjunctivitis (konjutiva), seperti keluar cecair kekuningan, segerlah berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.
Jika air mata berterusan keluar selepas berumur setahun, bayi mudah terganggu dengan cahaya atau keadaan sebelah mata lebih besar, dapatkan rawatan daripada pakar mata. 
read more

Doa mudah bersalin

Saturday, March 23, 2013


Assalamualaikum wbt..
Yang ini untuk bakal ummie yang akan melahirkan anak tidak lama lagi... Tahniah saya ucapkan pada kalian semua... Semoga anak yang dikandung akan menjadi anak yang soleh dan solehah kelak dan jagalah amanah Allah dengan sebaik-baiknya...
read more

Perpindahan bangunan

Friday, March 22, 2013


Assalamualaikum,
Minna-san, genki desu ka?

Bila agaknya kami semua hendak pindah ke bangunan baru?? Sekarang ini mood untuk berpindah semakin membuak-buak sehingga untuk membuat kerja sudah tawar rasanya..

Sebenarnya office aku ini akan berpindah ke bangunan baru di bahagian belakang office sekarang ini.. Bangunan baru ini betul-betul terletak bersebelahan dengan Balai Polis Putrajaya dan Hospital Putrajaya...

Hari ini lain sedikit daripada hari Jumaat yang biasa kami pergi kerana hari ini adalah hari bacaan Yassin di bangunan baru dan makanan sudah tersedia dihidangkan..hehehe aku ini memang kuat makan tapi setakat sarapan pagi saja, sebab bila sudah masuk tengahari, perutku masih kenyang lagi, so kalau hendak makan, aku cuma membeli air kegemaran aku, iaitu Blueberry tea dan sandwich@apam balik....

Sejak akhir-akhir ini, perutku sentiasa kenyang dan waktu tidur pun selalu diawalkan... Jadi sekarang ini aku sudah jarang untuk tidur tengahari di office kerana 1) mata tidak mengantuk. 2) kerja banyak tapi sudah tawar hati (hehehe). 3) Mood untuk berpindah semakin memuncak...

:-) okey, time to sleep... oyasumi, minna-san....
read more

Tahniah kepada adik Hakim...

Thursday, March 21, 2013


Tahniah untuk adik Hakim kerana mendapat keputusan SPM yang agak cemerlang... hehehe lepas ini, bolehlah masuk ke mana-mana sahaja universiti atau kolej atau politeknik... 

 Kepada adik-adik yang lain yang mengambil keputusan SPM, tahniah dari kakak kerana berjaya dalam pelajaran, kepada yang kurang berjaya, tidak mengapa asalkan kamu semua sudah bersungguh-sungguh dalam pelajaran, sekarang sudah masanya anda semua mengorak langkah untuk pergi lebih jauh lagi...

Apapun yang berlaku, jangan menyesal sekarang kerana kita tidak mengetahui masa depan kita macam mana... The life must go on, so cheer up and be happy always... Jangan biarkan emosi negatif menguasai diri.... 

read more

Jualan Buku @ But Kereta Perpustakaan Negara Malaysia

Wednesday, March 20, 2013


Assalamualaikum dan Salam 1Malaysia, 
 Marilah kita sama-sama ke Car Book Sale Sabtu ini di Perpustakaan Negara Malaysia...pelbagai buku dan program telah disediakan menanti kedatangan anda...terima kasih.
read more

Waktu Makan Yang Tepat

Tuesday, March 19, 2013


pix
Apabila mencapai umur 2 tahun, anak anda boleh makan di meja dan mengambil makanan yang sama seperti ahli keluarga lain. Tetapi pastikan dia makan mengikut waktu dan berikan hidangan tambahan jika dia berasa lapar. Makan mengikut waktu dan apa yang anda sediakan untuk setiap hidangan amat penting.


Sarapan pagi
  • Ia adalah hidangan permulaan hari dan memberikan tenaga yang diperlukan si kecil.
  • Kanak-kanak yang makan sarapan pagi lebih cerdas, cergas dan mempunyai daya ingatan yang lebih baik.
Cadangan hidangan:
  • Bijirin sarapan pagi
  • Telur hancur bersama roti bakar
  • Apam kukus / balik
  • Pau kacang / daging
  • Nasi goreng dengan telur
  • Thosai dengan telur
*Nota: sentiasa berikan susu atau minuman bermalt yang berkhasiat kepada anak anda sebagai sarapan pagi.
Makan tengah hari / Makan malam
  • Hidangan-hidangan ini menambahkan tenaga dan nutrien serta membantu anak anda mengekalkan tenaga sepanjang hari.
Cadangan hidangan:
  • Nasi goreng
  • Pai ayam
  • Makaroni dengan keju
  • Mi sup dengan ayam tanpa lemak serta sayur-sayuran
  • Sandwic daging dan sayur-sayuran
Hidangan mesra kanak-kanak
  • Kurma ayam
  • Ikan masak pindang
  • Nasi ayam dengan salad
  • Bebola ikan digoreng ringkas dengan sayur-sayuran.
  • Tofu / kentang masak masam manis
(Sumber : Buku Memupuk Gaya Pemakanan Sihat: Makan Secara Sihat untuk Tumbesar Optimum sempena Bulan Pemakanan Sihat Malaysia 2009 ) 
read more

Abi & Ummie Model Ikutan Anak

Monday, March 18, 2013


Assalamualaikum wbt...
Tentu ada di kalangan kita mempunyai anak-anak yang ada kelakuan negatif seperti cepat ‘naik tangan’ terhadap adik-beradik atau ibu bapa dan gemar menjerit apabila kehendaknya tidak dipenuhi. Bagaimana cara terbaik untuk menasihatikannya agar berkelakuan lebih baik dan bersopan? Ikuti kupasan lebih lanjut seterusnya.

Kesabaran abi dan ummie ada kalanya teruji apabila berhadapan dengan kerenah si kecil terutama apabila di hadapan khalayak ramai. Sudah puas dinasihat, dimarah atau dipukul bagi tujuan memberitahu perbuatan tersebut salah namun si anak tetap tidak serik mengulangnya lagi. Selain daripada belajar melalui buku atau guru di sekolah, kita juga belajar melalui pemerhatian. Tambahan lagi, belajar melalui pemerhatian atau pengalaman sendiri adalah lebih difahami dan berkesan berbanding method (cara) yang yang lain.
 
Biasanya orang yang paling dekat dengan kita akan menjadi sumber rujukan yang paling penting. Bagi kanak-kanak yang sedang membesar dan belajar, memahami persekitaran termasuk perlakuan manusia, ibu bapa adalah sumber yang paling utama. 

Merujuk kepada teori psikologi barat iaitu modelling atau juga dikenali sebagai social learning theoryoleh Albert Bandura, kanak-kanak belajar meniru perbuatan orang dewasa. Jadi ibu bapa sangat bertanggungjawab mencorakkan kehidupan anak-anak pada peringkat awal. Dengan kata lain, ibu bapa bertanggungjawab menyediakan platform untuk anak belajar tentang kehidupan. Islam sendiri sudah menggariskan panduan cara-cara mendidik anak dengan betul dan berkesan. Bukti yang paling kuat adalah hadis yang mengatakan “anak itu dilahirkan sebagai fitrah, suci bersih umpama kain putih, ibu bapalah yang mencorakkan anak-anak itu….” 

Salah satu garis panduan yang diberikan oleh ilmuan Islam adalah didik anak-anak sejak mereka dalam rahim lagi. Ia termasuk menjaga perlakuan dan berfikiran positif. Maka anak-anak akan mengikut cara kita. 

Namun, kadangkala, walaupun kita sudah menjaga anak kita dengan baik sejak dalam kandungan namun anak-anak masih tidak mendengar kata. Itu disebabkan pengaruh persekitaran pula. Mungkin pengaruh luaran lebih mempengaruhi berbanding ibu bapanya. 
Biasanya kalau ibu bapa tidak rapat dengan anak-anak, maka anak-anak akan lebih terpengaruh dengan persekitaran luaran. Misalnya ibu yang sedang hamil anak kedua atau seterusnya telah mengabaikan anak dengan tidak sengaja.  Di samping itu, perlunya ibu bapa menjaga anak-anak yang semakin membesar dengan pelbagai kerenah membuatkan tidak dapat lari daripada rasa stres. Jadi sudah tentulah apabila kita sudah penat dan stres, maka cepatlah kita naik angin dan naik tangan. Justeru, tanpa disedari, perbuatan ini menjadi ikutan kepada anak. 

Semakin kerap papa atau mama naik tangan, semakin cepatlah dia naik tangan. Si kecil yang baru berusia dua hingga enam tahun, memang sangat suka meniru perbuatan orang. Selain itu, ia adalah suatu cara untuk menarik perhatian papa dan mama. 
Mungkin sebelum ini dia sering mendapat perhatian. Jadi apabila, perhatian semakin kurang dan dia dapat merasakan kehadiran orang baru, maka sebab itulah dia mudah baran dan naik tangan. 

Jadi, ibu bapa perlu bersabar supaya tidak cepat naik tangan juga. Gunakan reverse psychology untuk menangani anak yang panas baran. Contohnya, memberikan denda seperti tidak boleh bermain dengan barang permainannya sehingga dia berkelakuan baik. Tetapi, anda perlu konsisten dengan cara ini sehingga anak-anak faham cara didikan. 
Sekiranya hanya sekali-sekala maka susahlah untuk membentuk mereka. Terangkan kepadanya kenapa anda berbuat demikian. Di samping itu ibu bapa perlu panjatkan doa pada Allah agar anak-anak menjadi anak yang mendengar kata. 

Tahukah awak...?
  • Rasulullah mendidik anaknya dengan cara bersikap adil dan tidak pilih kasih. 
  • Sikap pilih kasih dan tidak berlaku adil kepada anak-anak terutamanya yang masih kecil dan banyak kehendak, boleh jadi mengakibatkan tekanan dalaman, seterusnya protes dalam diri anak itu. Hubungan kekeluargaan bukanlah satu pertandingan yang perlu ada pemenang.
read more

Lindungi Si Kecil Di Pusat Beli-Belah!

Sunday, March 17, 2013


Assalamualaikum wbt..
Merancang untuk membawa anak anda ke pusat membeli belah? Bagaimana untuk mengelakkan kemalangan, kehilangan atau kecederaan si manja sepanjang kunjungan anda ke sana? Isu keselamatan anak di pusat membeli belah sering kali menjadi topik perbualan terutama sekali ketika musim perayaan atau jualan mega berlangsung. Ramai daripada kita tidak menyedari dalam keghairahan membeli belah, keselamatan si kecil terabai sehingga menyebabkan pelbagai hal yang tidak diingini seperti kehilangan atau kecederaan di eskalator berlaku. 

Pada peringkat usia tiga hingga empat tahun si kecil sudah pandai berjalan dan berlari. Mereka aktif dan bertenaga serta mudah tertarik dengan apa sahaja objek dan gajet yang wujud di sekeliling mereka. Andainya ibu bapa leka dengan hal lain berbanding pergerakan anak-anak, ia akan mendorong kepada risiko bahaya! Apatah lagi, kanak-kanak di peringkat usia begini masih belum pandai menerangkan tentang diri mereka sendiri kepada orang lain misalnya nama, nama ibu bapa, nombor telefon dan sebagainya. 

Didikan awal elak kejadian tidak diingini 
Bagi mengupas topik ini, Phang Sau Lian, Pengarah Pemasaran Pusat Membeli Belah Sunway telah ditemu ramah untuk berkongsi tip dan idea untuk mempertingkatkan tahap keselamatan kanak-kanak di pusat membeli belah. Menurut Phang, si manja yang masih kecil terdedah kepada pelbagai kejadian tidak diingini sekiranya cuai dan enggan mengikut garis panduan yang telah dibuat di sekitar pusat membeli-belah. 

“Kemalangan, kecederaan dan insiden kanak-kanak hilang adalah perkara yang sering terjadi di pusat membeli belah di seluruh dunia. Oleh sebab itu, peranan ibu bapa amat penting dalam memastikan keselamatan anak-anak ketika membeli belah. Didikan daripada peringkat awal tentang tata cara penggunaan prasarana seperti eskalator dan lif di pusat membeli belah dengan cara yang betul akan dapat mengelakkan perkara tidak diingini ini berlaku,” kata Phang.

Insiden anak hilang 
Insiden anak hilang juga bukanlah perkara asing di pusat membeli belah. Dengan jumlah pengunjung yang mencecah jutaan orang setiap bulan, pastinya dicelah kesibukan urusan jual beli ada insan kecil yang terleka dengan dunia sendiri sehingga terputus hubungan dengan ibu bapa. Menurut Phang, kejadian ini boleh dielakkan sekiranya ibu bapa memberikan perhatian kepada anak mereka. 
“Kanak-kanak pada usia tiga hingga empat tahun memerlukan perhatian yang khusus daripada ibu bapa bagi mengawal pergerakan mereka. Selain itu, orang di sekeliling juga memainkan peranan utama untuk mengingatkan ibu bapa supaya memberi perhatian kepada anak mereka bagi mengelakkan mereka hilang,” ujar Phang.
 
Antara langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk mengelakkan kejadian anak hilang di pusat membeli belah ialah tidak sesekali meninggalkan si kecil seorang diri. Hal ini kerana meninggalkan anak seorang meningkatkan risiko kepada kehilangannya atau faktor penyebab kepada jenayah seperti penculikan. Selain itu, ibu bapa perlu sentiasa mengingati pakaian yang dipakai oleh anak ketika hari kejadian untuk memberikan gambaran tepat bagi memudahkan gerakan mencari dijalankan sekiranya mereka hilang. Ibu bapa juga perlulah sentiasa membawa foto terkini anak untuk memudahkan mereka dicam dan proses pencarian juga boleh disingkatkan. 

“Ibu bapa boleh mengajar anak untuk sentiasa berjalan bersama mereka dalam jarak yang rapat atau memegang tangan mereka untuk mengelakkan insiden hilang. Selain itu, perkenalkan mereka kepada pekerja kaunter Concierge, polis dan polisnita yang memakai pakaian seragam khas semasa mula-mula sampai. Selalu ingatkan mereka untuk meminta bantuan pekerja-pekerja beruniform ini yang sentiasa berada di sekitar pusat beli-belah sekiranya mereka hilang,” kata Phang mengulas mengenai tindakan yang perlu dilakukan oleh ibu bapa tentang insiden anak hilang. 

Bagi ibu bapa yang kehilangan anak di pusat membeli belah, mereka perlulah berada lokasi terakhir si manja dilihat kerana kemungkinan si manja akan kembali ke lokasi mereka hilang. Selain itu, hubungilah talian kecemasan pusat membeli belah tersebut untuk melaporkan kejadian. Seperti di Sunway Pyramid, menurut Phang gelang khas disediakan secara percuma kepada pengunjung cilik. Maklumat seperti nama dan nombor telefon ibu bapa boleh ditulis pada gelang tersebut yang boleh didapati di kaunterconcierge. Selain gelang, penggera atau beeper juga disediakan secara pinjaman. Alat ini terdiri daripada dua unit iaitu receiver dan sender. Sender ini boleh dipakaikan kepada si manja danreceiver yang ada pada anda akan berbunyi jika si kecil berada di luar jarak yang telah ditetapkan. 
ibu bapa memainkan peranan yang sangat penting dalam memastikan keselamatan anak mereka ketika di pusat membeli belah. Bagaimanapun, kerjasama daripada pelbagai pihak boleh membantu mengurangkan jumlah kemalangan dan kejadian anak hilang di pusat komersial ini. Mulakan mendidik si manja hari ini supaya mereka tahu untuk bertindak sekiranya berlaku perkara yang tidak diingini. Siapa tahu, bila kejadian ini akan berlaku kerana malang selalunya tidak berbau. 

INFO TAMBAHAN: 
Langkah keselamatan di eskalator? 
Prasarana seperti eskalator adalah antara kemudahan yang perlu ada di setiap pusat membeli belah. Bagi mengelakkan kejadian tidak diingini, anda boleh mencuba tip berikut: 
  1. Didik anak menggunakan eskalator dengan cara yang betul sejak dari awal lagi untuk mengelakkan kemalangan dan mengubah persepsi mereka bahawa objek tersebut bukanlah permainan. 
  2. Cara yang betul menggunakan eskalator bersama anak ialah dengan memimpin kemas tangan mereka dengan sebelah tangan manakala sebelah lagi tangan anda memegang rel eskalator. 
  3. Beritahu mereka untuk memastikan kasut yang dipakai sentiasa berada di dalam petak kuning. 
  4. Dukunglah si kecil yang masih tidak mampu atau tidak yakin menggunakan eskalator sendiri, jangan memaksa. 
  5. Pastikan anak anda tidak berkaki ayam dan jika memakai kasut, tali kasut mereka perlulah terikat kemas.
read more

Al-Fatihah untuk Allahyarham Ami Mohsin

Saturday, March 16, 2013


Assalamualaikum,
Hari ini aku dikejutkan dengan berita yang menyedihkan, iaitu Allahyarham Ami Mohsin, ayah saudara telah meninggal dunia pada 11.30 malam semalam... 

 Ummie menghantar sms pada aku pada jam 6.15 pagi tadi dan waktu itu aku baru sahaja bangun dari tidur untuk bersolat Subuh, lantas aku mengejutkan hubby dan kami bergegas mandi dan solat Subuh sebelum bertolak ke Taman Melawati, Hulu Kelang bagi menziarahi keluarga.. Ummie aku pun dalam perjalanan menuju ke sana...

 Allahyarham Ami Mohsin meninggal kerana sakit perut dan bagi kami, kehilangan Allahyarham amat mengejutkan dan kami telah kehilangan seorang lagi ahli keluarga yang baik... 

Al-Fatihah untuk Allahyarham Ami Mohsin. Semoga Allah akan mencucuri rahmat ke atas rohnya dan ditempatkan di kalangan orang-orang yang beriman... Amin....
read more

Petua Merawat Ruam


ruam
Cara tradisional untuk merawat ruam di tubuh ialah dengan menggunakan manjakani. Tumbuk beberapa biji buah manjakani hingga halus. Campurkan dengan bedak sejuk. Kemudian, sapukan pada bahagian tubuh yang terdapat ruam. Lakukan setiap malam. Selamat mencuba.
read more

Tip Jauhi Gigi Dari Terus Berlubang

Friday, March 15, 2013


petua1
Kaedah menampal gigi berlubang merupakan cara yang paling baik untuk mencegah gigi daripada berlubang lebih teruk, malah mencegah daripada gigi lebih bermasalah. Namun, jika masih takut untuk berjumpa doktor gigi, anda mungkin boleh mengamalkan beberapa tip di bawah bagi menangani masalah gigi berlubang.

1. Setelah makan, usahakan untuk berkumur-kumur dengan air putih. Kemudian, setelah sejam anda makan, pergilah memberus gigi. Perlu diketahui bahawa memberus gigi sebaik selepas makan akan mengakibatkan enamel gigi semakin menipis dan seterusnya mengakibatkan gigi mudah rapuh.
2. Pastikan anda menggunakan berus gigi yang sesuai. Pilihlah jenis berus gigi yang halus dan juga mampu menjangkau bahagian gigi yang paling dalam serta di celah-celah gigi.
3. Gunakan ubat gigi yang mengandungi fl orida. Meskipun gigi telah berlubang sebelumnya, langkah ini baik untuk mencegah bertambah luas lubang pada gigi.
4. Pilihlah jenis makanan yang tidak banyak mengandungi karbohidrat. Jenis makanan karbohidrat akan menimbulkan sisa-sisa yang akan melekat pada gigi.
5. Selain itu, anda juga boleh mengunyah gula-gula getah. Gula-gula getah juga sebenarnya membantu anda kekal fokus serta baik sebagai pembersih gigi setelah makan. Pastikan anda memilih jenis gula-gula getah yang tidak mengandungi banyak gula.
read more

Ubati Bayi Selesema

Thursday, March 14, 2013


sdelesema
Jika bayi anda menghadapi selesema, anda boleh amalkan petua orang-orang tua ini. Perahkan limau nipis dan ambil daun sirih lalu celup ke dalam air perahan tadi. Selepas itu, sapukan pada dada dan leher bayi.
read more

Lebam Di bawah Mata

Wednesday, March 13, 2013


pix
Akibat kurang tidur, ramai di kalangan kita mengalami lebam pada bahagian bawah mata. Jika anda mengalaminya jangan risau. Ada petua untuk menghilangkannya.
Yang perlu anda lakukan ialah ambil sebiji timun bersaiz sederhana dan hiris dengan ketebalan sederhana. Kemudian, tekapkan hirisan timun tadi pada kedua-dua belah mata selama beberapa minit. Ulanginya selama beberapa hari sehingga lebam semakin hilang. Selain timun, anda boleh juga menggunakan buah tomato.
read more

Redakan Senak Perut

Tuesday, March 12, 2013

Jika anda berhadapan dengan masalah senak perut dan selalu sendawa angin, petuanya tradisional ini mungkin dapat membantu.
Caranya ialah dengan merebus empat atau lima tangkai cili kering (tangkainya sahaja) bersama dua ulas bawang putih dan tiga cawan air. Campurkan sedikit halia bersama rebusan tersebut. Minumlah beberapa kali. Mudah-mudahan anda cepat sembuh. 
read more

Petua Buah Dan Sayur

Monday, March 11, 2013


pix
Kita telah sedia maklum bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran kaya khasiat. Pengambilannya secara berkala mampu menjamin tubuh mendapat zat yang sepatutnya. Namun, ada ketikanya buah-buahan dan sayur-sayuran yang ada di dapur kurang memuaskan. Jadi, apa yang boleh dilakukan? Jom ikut petua ini.

  • Epal
Setiap kali memotong buah epal, warnanya cepat berubah menjadi kecoklatan seperti sudah tidak elok. Untuk mengelakkan epal berubah warna dan kekal segar, rendamlah buah epal yang telah dipotong di dalam mangkuk berisi air yang telah dicampurkan dengan sedikit garam sebelum dihidangkan.
  • Cendawan
Cendawan agak sukar dibersihkan. Tetapi, jika pandai, tentu tidak ada masalah. Cara terbaik untuk membersihkan cendawan ialah dengan mengelapnya menggunakan kain lembap bagi membuang kotoran pada permukaannya. Kemudian pisahkan kepala cendawan dari batangnya supaya kekotoran atau serangga yang tersorok dapat dibuang.
  • Tomato
Untuk merangupkan tomato yang telah terlalu ranum dan sedikit lembik, rendamkannya  di dalam air sejuk yang telah dicampurkan dengan sedikit garam. Masukkan ke dalam peti sejuk dan biarkan semalaman. Hasilnya, tomato akan kembali segar.
  • Brokoli
Tahukah anda bawa brokoli yang sudah kuning masih boleh digunakan. Caranya ialah dengan memasukkan brokoli tersebut ke dalam mangkuk yang diisi penuh dengan air sejuk. Biarkan selama satu jam. Brokoli akan kembali hijau dan sedia untuk dimasak. 
read more

Senarai semak persediaan awal untuk penyusuan bayi

Sunday, March 10, 2013



Assalamualaikum wbt..
Dalam memastikan, anda berupaya untuk mencapai impian menyusukan bayi, persediaan awal adalah penting! Jadi siap siaga dengan menyediakan keperluan penyusuan.  Seperti yang umum sedia maklum, susu ibu mengandungi sejuta khasiat dan manfaat untuk si manja yang semakin membesar. Dalam enam bulan pertama selepas kelahiran, anda sangat digalakkan untuk menyusukan bayi secara eksklusif. Setelah melalui fasa pertama ini, anda amat disyorkan untuk meneruskan penyusuan susu ibu sehingga usia anak mencecah sekurang-kurangnya dua tahun. 

Dalam meniti tempoh ini, anda tentu sahaja memerlukan beberapa kelengkapan asas dan peralatan sokongan dalam usaha menjayakan penyusuan susu ibu. Paling penting, kebanyakan kelengkapan yang perlu disediakan ini merupakan pelaburan di masa akan datang, memandangkan kos yang dikeluarkan hanya sekali seumur hidup. 

Pam 
Tidak kira sama ada pilihan pam anda ialah manual, beroperasi menggunakan bateri atau elektrik, para pakar laktasi mengesyorkan agar ibu-ibu menyusu menggunakan pam yang boleh mengendalikan dua buah corong payu dara bagi membolehkan anda melakukan pengepaman berganda dalam satu-satu masa.  Jenis mahupun jenama pam pula terpulang kepada keperluan dan keupayaan ekonomi masing-masing. Namun, aspek penting untuk dititikberatkan dalam membeli pam payu dara ialah jenis pekerjaan anda. Anda perlu selarikan ia dengan keperluan diri yang mungkin perlu kerap bekerja di luar kawasan atau hanya bekerja sepenuh masa di pejabat. Oleh itu, buat tinjauan menyeluruh terlebih dahulu sebelum membeli pam yang diinginkan. 

Antara ciri-ciri pam yang baik perlu anda ketahui ialah ia mampu mengumpul stok perahan susu ibu dalam kuantiti yang banyak dalam masa singkat, harganya berbaloi bersesuaian dengan spesifikasi rekaan, mudah dibawa ke mana-mana dan mempunyai jaminan daripada syarikat pengeluarnya. Anda juga boleh tangan untuk memerah susu menggunakan teknik Marmet. Namun, kaedah ini memakan masa dan tidak efektif untuk anda yang berkerjaya. 

Botol 
Pada masa kini, terdapat banyak botol yang bebas BPA dalam jenis standard dan berleher lebar. Seelok-eloknya dapatkan botol yang bersaiz 5oz untuk kegunaan sewaktu mengepam susu. Ia lebih senang dikendalikan kerana mudah untuk anda memegangnya ketika mengepam.  Dalam pada itu, kebanyakan pam yang ada di pasaran mempunyai adaptoryang boleh memuatkan kedua-dua jenis botol standard dan leher lebar dengan pam. Jadi, tiada masalah jika anda memilih untuk menggunakan sama ada botol jenis standard atau leher lebar. 

Bekas penyimpanan susu ibu 
Selain daripada pam, pemilihan bekas penyimpanan susu perahan yang baik sangat penting. Sama ada bekas itu botol atau beg plastik, pastikan ia bebas BPA. Walau bagaimanapun pada masa kini, ramai yang gemar menggunakan plastik steril untuk menyimpan perahan susu ibu. Hal ini kerana ia mampu menjimatkan lebih banyak ruang berbanding penggunaan botol plastik. 

Beg pendingin 
Tidak kira beg pendingin bersaiz besar, sederhana atau kecil, anda perlu memastikan ia mempunyai kualiti penebat dingin yang berkualiti agar berupaya untuk menempatkan perahan susu ibu anda sepanjang berada di pejabat sebelum pulang ke rumah. 

Pek ais 
Apabila memiliki beg pendingin, sudah pasti anda memerlukan pek ais. Hal ini bagi membolehkan susu yang telah diperah dapat bertahan lama ketika disimpan di dalam beg pendingin. Pek ais yang mencukupi diperlukan untuk membolehkan anda menyimpan susu ibu perahan dalam tempoh yang lama. Biasanya tiga pek ais diperlukan untuk dimuatkan di dalam beg pendingin bersaiz sederhana. Jika beg pendingin anda bersaiz besar, anda mungkin memerlukan lebih daripada itu. 

Poncho menyusu 
Anda memerlukannya ketika mengepam di pejabat bagi mengelakkan bahagian-bahagian yang tidak sepatutnya didedahkan kepada umum dapat dilihat oleh khalayak. Malah, poncho ini juga dapat anda gunakan ketika keluar bersiar-siar bersama bayi. Ia akan digunakan untuk menyusukan bayi di kawasan awam. Dengan mendapatkan poncho menyusu, anda dapat memakainya untuk dua kegunaan yang berlainan. 

Pakaian menyusu 
Pakaian yang bersesuaian buat diri anda akan memudahkan proses penyusuan dan juga pengepaman payu dara. Oleh yang demikian, dapatkan koleksi pakaian menyusu yang mempunyai ruang bukaan tertentu bagi membolehkan anda menyusu atau mengepam dengan selesa. Sebenarnya terdapat bermacam-macam jenis bukaan menyusu seperti yang terdapat kepada koleksi pakaian menyusu yang ada di pasaran. Setiap bukaan menyusu berkenaan mempunyai kelebihan dan kekurangannya. Apa yang paling penting ialah anda perlu mendapatkan pakaian menyusu yang dapat memberi keselesaan kepada diri anda sendiri dan bayi juga. 

Ada juga segelintir ibu menyusu yang memilih untuk menggunakan pakaian sedia ada dalam koleksi masing-masing tetapi menggunakan poncho menyusu untuk menutup bahagian tertentu. Malah anda juga yang selesa menyarungkan pakaian yang mempunyai butang di bahagian hadapan. 

Bantal menyusu 
Bantal ini penting untuk kegunaan awal selepas kelahiran bayi sulung. Memandangkan anda mungkin kekok untuk menyusu, jadi bantal ini dapat membantu. Malah ia juga penting untuk dimiliki anda yang bersalin secara caesarean. Bantal ini bagus kerana membolehkan anda dan bayi mengekalkan keselesaan yang optimum sepanjang proses penyusuan. Anda hanya perlu meletakkan bayi dalam posisi yang betul ketika menyusu. Secara tidak langsung, ia dapat mengurangkan kesakitan dan tekanan yang dialami di bahagian belakang tubuh, leher, lengan dan bahu. 

Peti sejuk dingin beku 
Sekiranya memasang impian untuk menyusu lebih daripada enam bulan dan sekurang-kurangnya dua tahun, adalah lebih baik jika anda mendapatkan sebuah peti sejuk dingin beku yang bersaiz kecil. Langkah ini penting untuk membolehkan anda menyimpan stok perahan susu ibu. Ruang dingin beku, peti sejuk sedia ada mungkin tidak mampu memuatkan stok simpanan perahan susu ibu anda kelak. Apatah lagi perkongsian ruang antara bekalan susu ibu dengan bahan-bahan mentah seperti ayam, daging lembu dan ikan berkemungkinan mendedahkan stok anda kepada bahan-bahan tercemar sehingga boleh mencemarkan kualiti susu. 

Pad payu dara 
Produk ini penting untuk dimiliki bagi membolehkan lelehan susu ibu dapat diserap dengan baik. Paling penting ia dapat mengelakkan pakaian anda daripada basah ataupun kotor dengan kesan tompokan lelehan susu ibu. 

Coli menyusu 
Sepanjang proses penyusuan, pastikan anda memiliki beberapa helai coli menyusu yang mempunyai daya sokongan yang baik. Sebaik-baiknya dapatkan coli yang diperbuat daripada bahan yang lembut seperti kain kapas. Hal ini kerana ia lebih selesa berbanding jenis sintetik. Dalam pada itu, adalah diingatkan agar anda tidak menggunakan coli berdawai kerana coli ini akan menyebabkan saluran susu tersumbat. Tanpa disedari akan menyebabkan mengalami masalah lain yang boleh mengganggu kelancaran proses penyusuan. 

Aksesori lain 
Sapu tangan - Mudah untuk mencuci dan mengelap susu yang tertumpah semasa mengepam atau menanggalkan pam 
Berus botol berspan - Ia lembut pada botol dan memudahkan kerja-kerja mencuci. 
Beg berjaring - Botol, corong pam payu dara dan lain-lain mudah dikeringkan setelah dicuci apabila dimasukkan ke dalam beg sebegini. 


INFO TAMBAHAN 
Kajian menunjukkan sel darah putih mungkin akan melekat pada bekas penyimpanan susu kaca dan tidak pada plastik. Keadaan ini menjadikan bekas penyimpanan susu plastik sebagai pilihan yang lebih baik untuk menyimpan susu ibu.
read more

Huraian Al- Fatihah

Friday, March 08, 2013


Assalamualaikum wbt..
Apabila Allah menurunkan kepada kita al-Quran, ia bukanlah sebuah kitab yang sukar difahami oleh masyarakat umum. Seandainya ia sukar, nescaya ia tidak akan dapat menjadi panduan dan hidayah kepada umat Islam. Pun begitu, al-Quran bukan juga sebuah kitab yang dapat difahami sesuka hati. Terdapat beberapa kaedah asas untuk memahami. Di sini saya ingin mengambil kesempatan berkongsi beberapa kaedah tersebut. 

Kaedah Pertama
Memahami al-Quran dengan al-Quran. Maksudnya, sebahagian ayat mentafsirkan dan memperincikan sebahagian yang lain. Ini kerana al-Quran adalah sebuah kitab yang kandungannya selari secara keseluruhan. Tidak ada percanggahan atau perselisihan. Ini ditekankan oleh Allah di dalam al-Quran: Patutkah mereka tidak mahu memikirkan isi Al-Quran? Kalaulah Al-Quran itu (datangnya) bukan dari sisi Allah, nescaya mereka akan dapati perselisihan yang banyak di dalamnya. [al-Nisa’ 4:82] 

Kaedah pertama ini juga ditekankan oleh Rasulullah dalam hadis baginda: Sesungguhnya kitab yang diturunkan oleh Allah (al-Quran), sebahagian ayatnya membenarkan sebahagian ayat yang lain. Maka janganlah kamu mendustakan sebahagian ayatnya dengan sebahagian yang lain.[Musnad Ahmad, no: 6453/6741, sahih] Maksud sebahagian ayatnya membenarkan sebahagian ayat yang lain ialah ia saling mentafsirkan dan memperincikan. 

Kaedah Kedua 
Merujuk kepada sunnah Rasulullah. Ini kerana antara peranan baginda ialah menjelaskan al-Quran. Peranan ini disebut oleh Allah dalam al-Quran melalui firman-Nya: Dan kami pula turunkan kepadamu (wahai Muhammad) al-Quran yang memberi peringatan, supaya engkau menerangkan kepada umat manusia akan apa yang telah diturunkan kepada mereka dan supaya mereka memikirkannya. [al-Nahl 16:44] Perhatikan firman Allah: “…supaya engkau menerangkan kepada umat manusia…”. Ini jelas menunjukkan peranan Rasulullah terhadap al-Quran, iaitu menerangkannya atau menjelaskannya. Penerangan ini boleh jadi dalam bentuk lisan, perbuatan atau keduaduanya sekali. Di sini ingin saya tambah dua perkara penting. Pertama, akhir-akhir ini terdapat sebahagian umat Islam yang mendakwa mereka berpegang kepada al-Quran sahaja dan mengetepikan sunnah (hadis-hadis) Rasulullah. 

Sebenarnya mereka ini berdusta. Ini kerana orang yang berpegang kepada al-Quran akan juga berpegang kepada sunnah Rasulullah kerana al-Quran sendiri telah menjelaskan bahawa sunnah baginda adalah penjelas (penerang) baginya. Kedua, dalam rangka kita berpegang kepada sunnah Rasulullah, hendaklah diperhatikan bahawa rujukan dan darjat kekuatan sunnah tersebut. Hadis-hadis hendaklahmemiliki sumber rujukan dan diterangkan darjatnya berdasarkan penilaian ahli hadis yang muktabar. Jika membaca atau mendengar hadis yang tidak memiliki rujukan dan darjat, maka abaikan hadis tersebut. Ini kerana pada masa kini terdapat banyak hadis yangdisandarkan secara dusta atau keliru kepada Rasulullah, meski pun dikemukakan oleh agamawan yang disukai ramai. 


Maksud Jalan Yang Lurus 

Seterusnya, marilah kita mempraktikkan dua kaedah di atas untuk memahami ayat dalam surah al- Fatihah “Ihdinas shirathal mustaqim” yang bermaksud “Tunjukilah kami jalan yang lurus”. Apa dan bagaimana jalan yang lurus tersebut dijelaskan oleh rangkap seterusnya dalam surah al-Fatihah itu sendiri: “Shirathallazi na an’amta ‘alaihim” yang bermaksud “Iaitu jalan orang-orang yang Engkau telah kurniakan nikmat kepada mereka”. Siapa dan bagaimanakah sifat orang-orang yang telah Allah kurniakan nikmat kepada mereka, sehingga mereka itu berada pada jalan yang lurus? Persoalan ini Allah jelaskan dalam ayat yang lain pula: Dan sesiapa yang taat kepada Allah dan Rasul-Nya, maka mereka akan (ditempatkan di Syurga) bersama-sama orang-orang yang telah dikurniakan nikmat oleh Allah kepada mereka, iaitu Nabi-nabi, Siddiqin, Syuhada’ dan Shalihin; dan amatlah eloknya mereka itu menjadi teman rakan. [al-Nisa’ 4:69] 

Dalam ayat di atas, Allah menerangkan siapakah orang-orang yang Allah telah kurniakan nikmat-Nya.Mereka itu ialah para Nabi, orang-orang yang jujur, orang-orang yang mati syahid menegakkan agama Allah dan orang-orang yang soleh. Sifat mereka pula ialah sentiasa mentaati Allah dan Rasul-Nya, iaitu sentiasamentaati firman Allah di dalam al-Quran dan hadis-hadis Rasulullah. Orang-orang seperti inilah yang berada di atas jalan yang lurus, jalan yang membawanya ke syurga. Jalan yang lurus ini adalah jalan Allah, yang dipimpin dan ditunjuki oleh Rasulullah. Baginda menjelaskannya dalam hadis berikut: (Pada suatu ketika) Rasulullah menggariskan kepada kami satu garisan lalu bersabda: “Inilah jalan Allah.” Kemudian baginda menggariskan beberapa garisan di sebelah kanannya dan di sebelah kirinya lalu bersabda: “Inilah jalan-jalan yang pada setiap jalan ada satu syaitan yang menyeru kepada jalan tersebut.” [Musnad Ahmad, no: 3928/4142, hasan] 

Kesimpulannya, apabila kita membaca surah al- Fatihah dan berdoa “Tunjukilah kami jalan yang lurus”, ia merujuk kepada jalan orang-orang yang telah Allah kurniakan nikmat-Nya ke atas mereka. Ia merupakan jalan yang dipilih oleh para nabi, siddiqin, syuhada’ dan  shalihin. Agar kita berada di atas jalan ini, hendaklah kita mentaati Allah dan mentaati serta mengikuti sunnah Rasulullah. Jauhilah daripada melakukan atau mencenderungkan apa-apa yang berselisih dengan al- Quran dan al-Sunnah, meskipun seluruh masyarakat dan agamawan memandangnya baik.
read more
Subscribe to: Posts (Atom)
© Jurnal Shikin Razali.
Made by SoulMuse.