Awak semua ada ke tidak perasaan fobia terhadap sesuatu? Menurut kajian, penyakit fobia ini dikategorikan sebagai penyakit mental... Saya pun ada juga perasaan fobia ini, iaitu gayat bila melintasi jambatan yang panjang seperti jambatan Pulau Pinang, hehehe mesti awak semua rasa pelik, bukan... Tapi inilah realitinya, saya lebih rela naik feri untuk ke pulau jika dibandingkan melintasi jambatan itu, sebab memang fobia...Dalam pemikiran saya macam-macam gambaran terlintas dan membuatkan saya gementar seluruh badan... Sebenarnya ada lagi perasaan fobia saya tapi cukuplah setakat itu yang awak tahu... hehehe malu pula bila diceritakan tapi memang itulah realitinya... Adik lelaki saya suka mengusik saya takala kami pergi ke Pulau Pinang dan sengaja mendera saya dengan melintasi jambatan Pulau Pinang ini... huhuhu... Dalam entri ini saya hendak berkongsi tanda-tanda fobia, mana tahu salah satunya ada dialami oleh awak semua...
- Corak pernafasan menjadi lebih cepat
- Otot-otot menjadi tegang dan berpeluh-peluh
- Takut terhadap objek, aktiviti dan situasi tertentu
- Serangan berlaku secara berulang-ulang
- Mengalami tekanan kerana trauma selepas kejadian seperti bunuh atau rogol
- Jantung berdegup laju
- Sakit dada
- Gementar
- Pening kepala
- Mulut terasa kering
- Mahu ke tandas secara tiba-tiba
- Merasa lemas dan akhirnya pengsan
Assalamualaikum...
Mesti bosan sebab kebanyakan entri saya berkisarkan info kesihatan sahaja, tapi hari ini ada kelainan sedikit sebab saya akan berkongsi resipi yang saya buat... Awak semua pernah atau tidak merasai sup ikan salmon? hehehe yang ini lain sedikit daripada resipi yang mungkin awak pernah dengar sebelum ini... Ini kiranya macam diet saya juga walaupun kadang kala harga ikan salmon membuatkan kita tertelan air liur sahaja. Tapi sekarang ini, ikan salmon boleh didapati dalam bentuk kepingan, jadi senang sedikit kerja saya untuk tidak menyiang ikan ini... Jadi, puan-puan inilah resipinya, hehehe apa orang kata, sharing is caring...
 |
| Sumber gambar : Google Images |
Bahan-Bahan :
3 kepingan ikan salmon (tapi ikut suka hendak banyak mana bergantung pada kebesaran periuk)
2 labu bawang Holland (dimayang)
2 ulas bawang putih (dimayang halus)
4 biji ubi kentang (dipotong empat)
2 biji lobak merah (dipotong nipis)
Daun bawang
1 sudu besar minyak zaitun (tapi boleh pakai mana-mana minyak masak)
Sedikit air
Sedikit perasa Maggie Cukup Rasa
Sedikit lada sulah
Cara Masak :
Panaskan minyak terlebih dahulu dan masukkan bawang Holland serta bawang putih yang telah dimayang dan tumiskan bawang tersebut sehingga wangi. Kemudian masukkan air dan kepingan ikan salmon, renehkan dalam keadaan api sederhana. Kemudian, masukkan ubi kentang yang telah dipotong, perasa Maggie Cukup Rasa, lobak merah dan lada sulah dan renehkan sup ini dalam keadaan api sederhana atau sehingga ubi kentang empuk. Setelah itu, taburkan daun bawang. Selamat mencuba.
*Tips : Kebiasaannya ikan salmon berbau agak hanyir. Untuk hilangkan hanyir, kebiasaannya saya basuh kepingan ikan salmon ini dengan menggunakan limau purut dan rendam bersama-sama air limau purut ini dalam 15 minit, Insha Allah hanyir ikan ini akan hilang dan berbau limau purut.
Assalamualaikum semua...
Hehehe, lama betul saya tidak mengemaskini blog ini, rasanya sudah banyak sarang labah-labah dekat blog ini... Apa-apapun saya ingin ucapkan 'Selamat Tahun Baru 2014' pada semua rakan-rakan dan semoga di tahun ini kita semua akan menjadi insan yang lebih baik daripada tahun lepas... Agak-agaknya apa azam kamu semua? Azam saya? hmmm buat masa ini saya tidak mempunyai azam, tapi matlamat saya adalah untuk menjadi seorang insan dan wanita muslimah yang berjaya, Insha Allah..
Tahun ini, Insha Allah banyak lagi info-info yang saya akan masukkan ke dalam blog ini selain daripada catatan hidup saya, tapi tidaklah sampai semua catatan hidup saya akan coretkan...
Jaa mata nee, minna-san...
Subscribe to:
Comments (Atom)
Social Icons