Assalamualaikum wbt..
Memang lumrah, bila bayi tumbuh gigi mesti gusinya terasa gatal.. Ini membuatkan dia cenderung untuk memasukkan sesuatu objek ke mulut untuk menggigitnya. Tapi si ibu mesti akan terasa sakit yang amat jika secara tiba-tiba bila sedang menyusu bayi awak menggigit puting susu.. Akibatnya puting si ibu akan melecet dan terasa pedih dan ramai di antara ibu yang tak tahan kesakitan akan mengambil keputusan untuk berhenti menyusukan bayinya.. Alangkah ruginya, saya nak kongsi tips camne nak bantu si ibu daripada terus menjadi 'mangsa' bayinya sendiri.. Jom..
Tunjukkan reaksi - Bila bayi awak mula menggigit, terus saja awak mengaduh sambil memegang dagunya agar bayi awak melepaskan gigitannya. Setelah dia melepaskan gigitannya, lihat pada mata si anak dan katakan dengan suara lembut tapi tegas supaya tak menggigit lagi. Anak yang sensitif biasanya akan menangis melihat reaksi ibunya seperti itu. Jika anak menangis, pujuklah dengan lembut dan susukan kembali. Jika si anak masih terus menangis, tunjukkan reaksi awal tadi. Dengan membiasakannya, si anak akan tahu jika dia menggigit lagi, ibu akan memberi reaksi yang tak menyenangkan sehinggalah si anak akan berhenti menggigit.
Berhenti seketika - Bila si anak menggigit, hentikan segera proses menyusu untuk seketika. Dengan cara itu, si anak akan belajar bahawa jika dia menggigit, dia takkan mendapat susu yang diinginkannya.
Dakap erat - Jika ibu terasa gigi anak mengigit, dakap anak erat-erat ke payudara. Biasanya anak akan segera membuka mulutnya lebar-lebar dan melepaskan gigitannya kerana mahu segera menarik nafas. Tapi janganlah erat sangat sehingga membuatkan anak ketakutan kerana perkara ini.
Sediakan jari - Jika anak biasa menggigit (mungkin sebelum atau sesudah menyusu) sisipkan jari kelingking ibu di hujung mulutnya. Ini akan membantu si anak untuk membuka mulutnya.
Cari Pengganti - Ketika giginya mulai tumbuh, bayi akan terdorong untuk menggigit atau mengunyah. Apa saja yang masuk ke mulutnya (termasuk puting payudara) akan digigitnya. Jadi, jika si anak berkeinginan untuk menggigit sesuatu, carilah pengganti agar anak tak menggigit puting payudara ibu, contohnya belikan teether untuk si anak..
Semoga ianya bermanfaat.
Assalamualaikum wbt..
Pada 24hb yang lalu, ada sorang rakan daripada fanpage facebook Gabungan Anak Terengganu, telah berkongsi satu gambar yang menarik dan memang dah lama saya cari gambar haiwan ini.. Awak tau tak nama haiwan ini..?
Pada 24hb yang lalu, ada sorang rakan daripada fanpage facebook Gabungan Anak Terengganu, telah berkongsi satu gambar yang menarik dan memang dah lama saya cari gambar haiwan ini.. Awak tau tak nama haiwan ini..?
Sekali imbas macam tebuan bukan, tapi ianya bukan tebuan.. Kalau orang Kuala Terengganu, kami panggil haiwan ini sebagai 'tunyit'.. Sesetengah rakan saya panggil haiwan ini sebagai riang-riang atau reriang..
Kalau awak nak tau, haiwan nie langsung takde sengat dan memang dia agak jinak sangat, sama jugak macam awak tangkap belalang.. Masa kecik-kecik dulu, tunyit nie memang banyak hinggap di dahan-dahan dan batang pokok.. Kami tangkap tunyit dan ikat tali benang pada kaki tunyit nie, lepas tue kami lepaskan untuk dia terbang tapi tak jauh la dia terbang, sebab kakinya terikat pada tali benang, macam kita main layang-layang tue.. Tapi kami taklah terlalu kejam, dah puas bermain, ikatan tali benang pada kaki tunyit kami akan leraikan dan kemudian tunyit pun bebas terbang ke angkasa.. Awak nak tau lagi, masa nak main tunyit nie, kami cari tunyit jantan berbanding tunyit betina sebab tunyit jantan suka terbang berbanding tunyit betina yang hanya suka duduk-duduk tanpa terbang.. hihihi
Sekarang rasanya saya dah tak nampak lagi tunyit nie hinggap di mana-mana dahan pokok, mungkin dah pupus.. Tapi bila rakan facebook tunjuk gambar nie, ini bermakna tunyit masih wujud lagi, cuma rasanya taklah banyak berbanding dulu..
Mana yang tau haiwan nie, kat tempat awak panggil apa..?
Kalau awak nak tau, haiwan nie langsung takde sengat dan memang dia agak jinak sangat, sama jugak macam awak tangkap belalang.. Masa kecik-kecik dulu, tunyit nie memang banyak hinggap di dahan-dahan dan batang pokok.. Kami tangkap tunyit dan ikat tali benang pada kaki tunyit nie, lepas tue kami lepaskan untuk dia terbang tapi tak jauh la dia terbang, sebab kakinya terikat pada tali benang, macam kita main layang-layang tue.. Tapi kami taklah terlalu kejam, dah puas bermain, ikatan tali benang pada kaki tunyit kami akan leraikan dan kemudian tunyit pun bebas terbang ke angkasa.. Awak nak tau lagi, masa nak main tunyit nie, kami cari tunyit jantan berbanding tunyit betina sebab tunyit jantan suka terbang berbanding tunyit betina yang hanya suka duduk-duduk tanpa terbang.. hihihi
Sekarang rasanya saya dah tak nampak lagi tunyit nie hinggap di mana-mana dahan pokok, mungkin dah pupus.. Tapi bila rakan facebook tunjuk gambar nie, ini bermakna tunyit masih wujud lagi, cuma rasanya taklah banyak berbanding dulu..
Mana yang tau haiwan nie, kat tempat awak panggil apa..?
Assalamualaikum wbt..
Penyakit Hati Berlemak Tanpa Kehadiran Alkohol atau Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) boleh membawa maut sekiranya ianya lambat dikesan. Di Malaysia, dianggarkan sebanyak 17 peratus orang dewasa mengalami penyakit ini dan angka ini dijangka akan meningkat berikutan gaya hidup serta amalan pemakanan tidak sihat. Menurut kata Presiden Yayasan Heper Malaysia, Tan Sri Dr. Mohd Ismail Merican berkata penyakit NAFLD ini membabitkan sebanyak 60 peratus populasi rakyat di negara ini yang mengalami obesiti termasuk mereka yang mengalami kekurangan glukosa. Kesedaran mengenai penyakit NAFLD dan bahayanya penyakit ini masih rendah di kalangan rakyat Malaysia.
Penyakit NAFLD adalah sejenis gangguan hati kronik utama dan kebanyakannya berlaku di negara perindustrian seperti Amerika Utara, Eropah dan Autralasia. Penyakit NAFLD juga didapati semakin meningkat pada kadar yang membimbangkan di kawasan Asia Pasifik. Antara faktor yang menjadi penyakit ini adalah akibat pengumpulan lebihan lemak yang bukan disebabkan oleh pengambilan alkohol, tapi disebabkan faktor lain seperti obesiti, gangguan insulin dan diabetes. Ubat-ubatan sitotoksik dan sitostatik seperti ubat kemoterapi, toksin juga menyumbang pada keadaan ini.
Gejala yang menyebabkan penyakit NAFLD ini adalah pesakit akan merasa letih iaitu rasa kurang selesa pada bahagian abdomen di rusuk kanan, pesakit akan mengalami pembesaran hati (hepatomegaly) di mana ujian fungsi hati yang tak normal. Kebanyakan pesakit dikesan melalui cara ini dan biasanya pesakit yang mempunyai risiko untuk menghidap hati berlemak seperti obesiti dan diabetes akan dikesan mempunyai keganjilan pada ujian darah fungsi hati.
Untuk mencegah penyakit NAFLD adalah makan makanan yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan lemak sihat, kurangkan jumlah kalori harian jika berat badan berlebihan, banyakkan aktiviti senaman dan olahraga, namun jika awak mempunyai berat badan normal, kekalkan diet seimbang.
Normal untuk hati mengandungi sedikit lemak, namun kita semua boleh masuk ke dalam golongan sebagai pesakit hati berlemak jika jumlah lemak pada hati kita melebihi lima peratus daripada berat keseluruhan organ berkenaan. Berikut adalah peratusan berat badan berlebihan mengikut negara di Asia iaitu :-
Malaysia - 45.3 peratus
Korea Selatan - 33.2 peratus
Pakistan - 30.7 peratus
China - 28.3 peratus
Jadi, jagalah kesihatan kita semua..
Subscribe to:
Posts (Atom)
Social Icons